TonyBetブックメーカーのレビュー - 責任あるゲーミング

プロのギャンブラーは存在しますが、非常にまれです。多くの人にとって、信頼できる収入源ではありません。始める前に、失う余裕のあるお金でのみギャンブルをしていることを確認してください。人々は、家賃、請求書、食料、その他の基本に使用する必要があるお金に決して賭けるべきではありません。

ギャンブルで勝つことへの期待や必要性が、ギャンブル障害を引き起こすことがあります。彼らが負けると、お金を取り戻そうと必死になり、さらにギャンブルをするようになるかもしれません。これが発生すると、事態は急速に手に負えなくなります。

責任を持ってプレーする

負けが予想される場合、同じ罠に陥る可能性は低くなります。適切な準備と、楽しみのために現金を差し出す意思があれば、負けていてもギャンブルはポジティブな経験になる可能性があります。負けると思ったら勝った方が楽しい。

個人の境界線を設定することは、そのための第一歩です 責任あるギャンブル.プレイを開始する前に、失うリスクをどれだけ許容できるかを決めてください。無くなったら終わり!幸運にも勝てた場合は、おめでとうございますが、期待しないでください。

ギャンブルをしていると、時間を忘れがちです。時間制限やアラームが設定されていることを確認し、時間になったら終了します。ギャンブルに費やす時間が長いほど、より多くのお金を失うことになります。ギャンブルがあなたの人間関係や家庭生活に干渉することを許してはならず、そのために仕事を休まないでください.

アルコールやその他の物質の影響下でギャンブルをしないでください。これらの麻薬はあなたの判断力をゆがめます。

助けを求める場所

ギャンブルをコントロールできなくなったり、適切に賭けられなくなったりした場合は、すぐに中止する必要があります。禁煙に苦労している場合、または依存症である可能性があると思われる場合は、治療を受ける時が来ました。

ギャンブルが問題になりつつあると信じている、または知っている場合は、恥ずかしがらずに誰かにアプローチしてください。恥ずかしいことは何もありません。自分で問題に取り組もうとしても無駄です。 治療法の選択 のような特定のグループ BeGambleAware 友人や家族との問題に対処するのが苦手な場合に役立つかもしれません。