Unibet Sports Bettingレビュー - 責任あるゲーミング

非常にまれですが、プロのギャンブラーとしてキャリアを積む人もいます。多くの人にとって、信頼できる収入源ではありません。一度に失う余裕のあるお金でのみギャンブルを行うべきです。ベッターは、住居、光熱費、食事、その他の必需品に必要な現金を賭けてはいけません。

ギャンブル依存症は、多くの場合、人々が勝ちたいという欲求の結果です。彼らは負けると動揺したり不安になったりして、負けを取り戻すためにさらに賭けをするかもしれません。これは簡単に制御不能になり、多くの痛みや苦しみを引き起こします。

責任を持ってプレーする

負けることが予想される場合、同じ運命に苦しむ可能性は低くなります。負けているときでも、精神的に準備ができていて、お金を使うことを気にしないのであれば、ギャンブルを楽しむことができます。負けることが予想されているときは、勝つほうがはるかに楽しいです。

自分自身に境界線を設定することは、次への第一歩です 責任あるギャンブル.ギャンブル セッションを開始する前に、自分の経済状況に注意してください。無くなり次第終了です。幸運にも勝てた場合は、おめでとうございますが、期待しないでください。

ギャンブルをしていると、時間を忘れがちです。タイマーやアラームを設定しておけば、いつ作業をやめるべきかがわかります。長期間プレイすると、より多くのお金を失うことになります。仕事を離れてギャンブルをしないでください。また、ギャンブルがあなたの個人的な生活や愛する人の生活に影響を与えないようにしてください。

プレイ中に飲酒やドラッグを使用しないでください。ギャンブル依存症に対するあなたの最善の防御策は強い自制心であり、これらの化学物質はそれを歪める可能性があります.

助けを求める場所

ギャンブルをコントロールできなくなったり、責任を持って賭けられなくなったりするとします。その場合、すべてのギャンブル活動を一度中止する必要があります。やめられない、または中毒になる可能性があると信じられない場合は、治療を受ける必要があります。

恐れないで 助けを求める ギャンブルの習慣が気になる場合。恥ずかしいことは何もありません。自分で問題に取り組もうとするのは、時間の無駄です。家族や友人と自分の問題について話すのが苦手だとしましょう。その場合、セラピストや次のようなグループから助けを得ることができます BeGambleAware.