Unibet Sports Bettingレビュー - 責任あるゲーミング

非常にまれですが、プロのギャンブラーとしてキャリアを積む人もいます。それは多くの人々にとって信頼できる収入源ではありません。一度に失う余裕のあるお金でのみギャンブルをする必要があります。賭けをする人は、住宅、公共料金、食事、その他の必需品に必要な現金を賭けてはいけません。

ギャンブル依存症は、多くの場合、人々が勝つ必要がある結果です。彼らは負けると動揺したり不安になったりする可能性があり、負けを取り戻すためにさらに多くの賭けをします。これは簡単に制御不能になり、多くの痛みや苦痛を引き起こす可能性があります。

あなたが負けることを予期するならば、あなたは同じ運命に苦しむ傾向が少ないです。あなたが負けているときでさえ、あなたがそれに対して精神的に準備ができていて、そして現金を使うことを気にしないならば、あなたはまだギャンブルをするのに楽しい時間を過ごすかもしれません。あなたが負けることを期待しているとき、勝つことははるかに楽しいです。

責任を持ってプレイ

自分の境界を設定することは、 責任あるギャンブル。ギャンブルセッションを開始する前に、あなたの経済状況に注意してください。それがなくなったら、それは終わりです。運が良ければ勝つことができます。おめでとうございますが、期待を裏切らないでください。

ギャンブルをしていると、時間を忘れがちです。タイマーやアラームを設定していれば、いつ仕事をやめるかがわかります。長時間プレイすると、より多くのお金を失うことになります。ギャンブルに時間を割かないでください。また、ギャンブルがあなたの個人的な生活や愛する人の生活に影響を与えないようにしてください。

遊んでいる間は飲んだり薬を使用したりしないでください。ギャンブル依存症に対するあなたの最善の障壁は、強い自制心であり、これらの化学物質はそれを歪める可能性があります。

ヘルプを求める場所

ギャンブルのコントロールを失い始めたり、責任を持って賭けたりできなくなったとします。その場合は、すべてのギャンブル活動を一度に中止する必要があります。やめられない、または中毒になる可能性があると信じる場合は、治療を受ける必要があります。

恐れることはありません 助けを求める ギャンブルの習慣が気になる場合。恥ずかしいことは何もありませんし、自分で問題に取り組もうとするのは時間の無駄です。家族や友人との困難について話すことに抵抗があるとしましょう。その場合、あなたはセラピストやのようなグループから助けを得ることができます BeGambleAware。